ヒストグラム

Exif情報 メーカー名 Canon 機種名 Canon EOS Kiss Digital N ファームウェア レンズ 70mm 焦点距離 70mm 露出制御モード 絞り優先 シャッタースピード 1/400sec. 絞り値 F2.8 露出補正値 +0.0 測光モード 分割測光 ISO感度 100 ホワイトバランス オート フラッシュ なし サイズ 864x576 (60KB) 撮影日時 2007/07/17 13:48:17

1 我夢 ：07/07/19 07:45

マクロ・・・・
地面すれすれまでしゃがんでプルプルふるえながら
それなりに良い感じ・・・なわけないか(^^ゞ

ビリーのブートキャンプで体やわらかくして・・・

2 まりっぺ ：07/07/19 09:09

＞ビリーのブートキャンプで体やわらかくして・・・

筋肉痛でブルブルになるかも（笑）
↑経験者は語るヾ(;´▽｀A``

3 stone ：07/07/19 09:38

>経験者は語る

チャレンジされたんですか！（爆

ところでこれ何の花？小さそう

4 我夢 ：07/07/19 14:11

ブートキャンプ・・・
これがまた一分しかできませんでした(^^ゞ

花の名前はわからないですが大きさは直径３センチ位でした
背丈も低くてしゃがみこんで・・・・

腰がグキッ・・・っていいそうでした

5 stone ：07/07/19 16:54

ストレッチだけはちょこちょこしてるんですよ
でも、トレーニングできるまではほぐれないなぁ
腰は怖いです〜大事しましょう、、、お互いに（＾＾

6 まりっぺ ：07/07/19 17:46

ムラサキツメクサ…っぽいけど、どうかなぁ。

stoneさん、やったんですよ、７日間！
腹筋などは、まるでついていけず、寝たきりで
休んでましたf(^_^;

１週間でやせるわけもなく・・・

7 我夢 ：07/07/19 17:59

花は撮りますが名前まではわかりませぬ(^^ゞ

これでも昔は腹筋割れて仮面ライダーみたいだったんですけどね
今となっては昔の面影は全然ありませぬ・・・・

それに・・今無理してやると大変なことに

8 stone ：07/07/19 18:52

無理は禁物ですね、、筋肉痛くらいならいいですけど
一度膝の靱帯伸ばしちゃって、、治るのに半年くらい掛かった気がします。
おっさんだぁ（＾＾

※まりっぺさん‥
「１週間でやせるわけもなく・・・」ですかぁ（＾＾
一日200gちょっとずつガンバろ〜。腹七分、ドカ食い禁物ね！すぐ戻るから（笑。

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